Cossos

Aprèn a utilitzar i cuidar correctament la teva copa menstrual per gaudir d’una higiene segura i còmoda durant la regla. Descobreix trucs de neteja, conservació i consells pràctics per allargar-ne la durada.

El teu cos està canviant i això pot generar preguntes o inseguretats. En aquest vídeo t’expliquem quins canvis són normals durant la pubertat i l’adolescència i quan és recomanable parlar-ne amb professionals de l’ASSIR o algú de confiança. Aprèn a conèixer el teu cos i a sentir-te còmode amb els teus canvis.

Les drogues poden afectar la teva percepció i el teu control en les relacions sexuals, augmentant els riscos de sexe sense consentiment, embaràs o infeccions de transmissió sexual. En aquest vídeo t’expliquem com poden influir les drogues i què cal tenir en compte per viure una sexualitat segura i conscient.

Trenquem tabús al voltant de l’auto exploració corporal i el plaer. Es tracta de conèixer el nostre cos, de connectar amb ell i d’escoltar-lo sense presses i sense judici. Dona’t permís per sentir, i per descobrir-te.

El cicle menstrual té quatre fases hormonals que influeixen en el cos, l’energia que tenim i fins i tot el desig sexual. Conèixer aquestes fases ajuda a entendre millor el benestar propi i les necessitats de cada moment.

És important que durant la penetració vaginal, la vagina estigui lubricada. De vegades, l’excitació comporta una major secreció de fluids vaginals, però d’altres no. En aquests casos, utilitzar lubricant extern pot ser molt útil per facilitar algunes pràctiques sexuals. Parlem de tot això en aquest vídeo!

L’erecció i l’ejaculació són respostes naturals del cos. Sovint tenen a veure amb l’excitació sexual, però també es poden donar espontàniament especialment durant l’adolescència. Aquestes respostes són normals i formen part del desenvolupament sexual.

Responem algunes de les preguntes més habituals que feu les persones amb vagina a les consultes de salut sexual de l’ASSIR i la Tarda Jove: Què passa si tinc relacions sexuals sense protecció? Què faig si el mètode de protecció que utilitzo ha fallat? Quan he de fer-me una prova de ITS? Com puc gaudir de les relacions sexuals? Com sé quan tenir relacions sexuals? És normal tenir dubtes sobre el cos i la sexualitat?

En aquest vídeo resolem alguns dubtes habituals sobre la regla –la menstruació–: A quina edat acostuma a arribar? Què és el cicle menstrual? És normal que sigui irregular?Què faig si em fa mal? Puc mantenir relacions sexuals amb la regla? Quins productes d’higiene menstrual són millors? . Recorda que a l’ASSIR i la Tarda Jove podem resoldre aquests i altres dubtes que tinguis!

Tens o vols tenir relacions sexuals? Genial, perquè aquí texpliquem com cuidar-te. Parlem de plaer, prevenció, consentiment, emocions, cura, comunicació... I recorda que si tens dubtes, pots venir a una consulta de salut sexual de l’ASSIR o a la Tarda Jove.