Ereccions i ejaculacions nocturnes

Durant l'adolescència, és habitual experimentar canvis físics relacionats amb la sexualitat. Algunes persones poden sentir-se estranyes o tenir dubtes quan comencen a tenir ereccions involuntàries o ejaculacions nocturnes. Tot això forma part del procés natural de maduració sexual.

Una erecció és quan el penis s'endureix i s’aixeca per l’afluència de sang. Això pot passar de manera involuntària, sense que hi hagi contacte físic, simplement per pensaments, emocions o estímuls externs.

És un procés completament normal i habitual, especialment durant la pubertat, i pot passar en qualsevol moment del dia (fins i tot durant el son).

L'ejaculació és la sortida de semen, que s'expulsa a l'exterior a través del penis; quan aquest s'estimula i / o la persona experimenta plaer (i /o experimenta orgasme). 

El semen està compost per espermatozoides -procedents dels testicles-, líquid seminal i líquid prostàtic.

Cada ejaculació conté aproximadament 200 milions d’espermatozoides en un volum de 2-6 ml. i surt a 50 km per hora .  

Les ejaculacions nocturnes són ejaculacions involuntàries que passen mentre dorms. Poden estar relacionades amb somnis eròtics o simplement produir-se sense motiu clar.

És habitual que comencin cap als 13 o 14 anys, i es poden produir ocasionalment com una manera natural del cos d’alliberar tensió sexual. Et pots despertar amb el pijama o la roba interior mullats, i això no vol dir que hi hagi cap problema.

Algunes persones poden experimentar la sortida del semen abans del que es desitja.

És molt freqüent en les primeres relacions sexuals o masturbacions, i no sol ser degut a cap problema físic, sinó a l’ansietat, els nervis o la falta d’experiència.

Amb el temps, la pràctica i la calma, les ejaculacions ràpides acostumen a reduir-se. Però si et preocupa la situació, pots provar de posar en pràtica les tres tècniques següents:

• parar i continuar,
• la compressió
• o la distracció mental.

De vegades es pot tenir un orgasme sense gaire semen, o sense que surti a l’exterior. Això pot passar perquè el semen no surt cap enfora, sinó que va cap a la bufeta urinària.

Això pot passar de manera puntual (ejaculació seca) o regularment (ejaculació retrògrada). En aquest cas, l’orina posterior pot sortir tèrbola o blanquinosa.

Si això et passa sovint, és recomanable parlis amb les professionals de l'ASSIR i/o amb la metgessa o metge de família al CAP, per descartar qualsevol alteració.

• Les ereccions i ejaculacions nocturnes formen part del desenvolupament sexual.
• L’ejaculació ràpida no és cap malaltia i es pot gestionar amb tècniques senzilles.
• Els orgasmes sense semen també són una resposta fisiològica normal en alguns casos.

No hi ha res estrany ni dolent en res del que li passa al teu cos. I si tens dubtes, parlar-ne amb una o un professional de l'ASSIR és una molt bona opció.