Ereccions i ejaculacions nocturnes

Durant l'adolescència, és habitual experimentar canvis físics relacionats amb la sexualitat. Algunes persones poden sentir-se estranyes o tenir dubtes quan comencen a tenir ereccions involuntàries, ejaculacions nocturnes o ejaculacions sobtades. Tot això forma part del procés natural de maduració sexual.

Què és una erecció?

Una erecció és quan el penis s'endureix i s’aixeca per l’afluència de sang. Això pot passar de manera involuntària, sense que hi hagi contacte físic, simplement per pensaments, emocions o estímuls externs.

És un procés completament normal i habitual, especialment durant la pubertat, i pot passar en qualsevol moment del dia (fins i tot durant el son).

Què són les ejaculacions nocturnes?

Les ejaculacions nocturnes són ejaculacions involuntàries que passen mentre dorms. Poden estar relacionades amb somnis eròtics o simplement produir-se sense motiu clar.

És habitual que comencin cap als 13 o 14 anys, i es poden produir ocasionalment com una manera natural del cos d’alliberar tensió sexual. Et pots despertar amb el pijama o la roba interior mullats, i això no vol dir que hi hagi cap problema.

Ejaculació ràpida: és normal?

Algunes persones poden experimentar l’anomenada ejaculació precoç, és a dir, arribar a l’orgasme abans del que voldrien.

És molt freqüent en les primeres relacions sexuals o masturbacions, i no sol ser degut a cap problema físic, sinó a l’ansietat, els nervis o la falta d’experiència.

Com gestiono la situació?

Amb el temps, la pràctica i la calma, les ejaculacions ràpides acostumen a reduir-se. Però si et preocupa la situació, pots provar de posar en pràtica les tres tècniques següents:

parar i continuar,
la compressió
o la distracció mental.

Què és un orgasme sec o ejaculació sense semen?

De vegades es pot tenir un orgasme sense gaire semen, o sense que surti a l’exterior. Això pot passar perquè el semen no surt cap enfora, sinó que va cap a la bufeta urinària.

Això pot passar de manera puntual (ejaculació seca) o regularment (ejaculació retrògrada). En aquest cas, l’orina posterior pot sortir tèrbola o blanquinosa.

Si això et passa sovint, és recomanable parlis amb les professionals de l'ASSIR i/o amb la metgessa o metge de família al CAP, per descartar qualsevol alteració.

En resum…

Les ereccions i ejaculacions nocturnes formen part del desenvolupament sexual.
L’ejaculació ràpida no és cap malaltia i es pot gestionar amb tècniques senzilles.
Els orgasmes sense semen també són una resposta fisiològica normal en alguns casos.

No hi ha res estrany ni dolent en res del que li passa al teu cos. I si tens dubtes, parlar-ne amb una o un professional de l'ASSIR és una molt bona opció.